코코넛은 영양가가 높은 과일입니다. 코코넛 관련 식품도 인기가 많습니다. 코코넛 가루도 그 중 하나입니다. 신선한 코코넛 과육에서 추출한 신선한 코코넛 밀크를 분무 건조하여 만든 분말입니다. 꿀은 또한 영양가가 있습니다. 풍부한 음식, 코코넛 가루와 꿀의 효과는?
1. 체력 향상
코코넛 가루와 꿀은 모두 영양이 풍부한 식품이며 정기적으로 섭취하면 체력을 향상시킬 수 있습니다. 야자 가루는 단백질, 종합 비타민제 및 미량 원소가 풍부하여 인체의 영양 요구량을 균형있게 유지하고 신체의 영양 섭취를 증가시켜 인체 저항력을 향상시킵니다. 꿀에는 아미노산, 비타민, 미네랄 및 활성 물질이 풍부합니다. 효소 및 기타 물질은 또한 인체에 필요한 영양소를 보충하여 신체의 저항력을 높이는 효과를 얻을 수 있습니다.
2. 변비 완화
변비는 많은 사람들에게 문제이며 Tianye Shepherd는 모든 사람이 코코넛 가루와 꿀을 먹도록 권장합니다. 코코넛 가루에는 완하제 효과가 있는 식이 섬유와 미량 원소가 포함되어 있습니다. 꿀은 변비 완화에 좋은 조력자입니다. 꿀은 활성 효소와 다양한 영양소가 풍부하여 위장 운동을 증가시키고 위산을 조절할 수 있습니다. 분비는 위의 소화능력을 향상시켜 소화를 촉진하고 변비해소에 도움을 줍니다.
3. 숙취
야자 가루에는 다양한 미량 원소가 포함되어 있을 뿐만 아니라 인, 칼슘 및 기타 미네랄이 포함되어 있어 산소 수송 및 조직 호흡에 참여하고 혈중 알코올 농도를 낮추며 사람을 술에 취하게 만듭니다. 꿀은 숙취에도 효과가 있습니다. 백꿀에 다량의 과당은 체내에서 알코올의 분해와 흡수를 촉진할 수 있으며 다양한 영양소는 또한 신체의 신진대사를 촉진하고 신진대사와 알코올 배출을 촉진하며 일정한 숙취 효과가 있습니다.
