蜂蜜の源。
ハニー 自然が人間に与える貴重な食べ物です。それは主に植物の花に由来し、ミツバチの努力の結晶です。ことわざにあるように：蜂蜜を食べる花があります。長期的な自然淘汰と進化の過程で、植物の花とみつばちは密接な相互依存関係を形成します。ミツバチは軽く、二股に分かれた綿毛でいっぱいで、花粉に付着し、植物に受粉して繁栄させることができます。植物の花は甘い蜂蜜ジュースを分泌し、ミツバチが食べて繁殖するための花粉を生成することができます。甘いジュースを分泌して花粉を生成するこれらの植物は、蜂蜜粉末植物と呼ばれます。蜜源植物を使えば、ミツバチを育てて蜂蜜を手に入れることができます。
の効果 ハニー.
直接経口治療は咽頭炎を治療し、倦怠感を和らげ、リラックスすることができます
さまざまな飲み物や食品に加えて、香りは軽くて甘いですが、温度が60度を超えないように注意してください。
飲酒と食事 蜂蜜 アルコールの分解を促進し、飲酒後の頭痛を取り除き、肝臓へのアルコールの損傷を減らすことができます。
乾燥を防ぐために唇に蜂蜜を塗ります。はちみつをマスクとして使用し、肌を繊細で滑らかで弾力性のあるものにします。
砂糖トーストを蜂蜜に置き換えます。味は独特なので、ぜひお試しください。
蜂蜜を食べる前に30分食べると、胃酸の分泌を刺激する可能性があります。したがって、食事の前に服用する必要があります。萎縮性胃炎（胃酸が不足している）のある人は、胃酸の分泌を抑えるために、食事の2〜3時間後に蜂蜜を摂取する必要があります。肥大性胃炎（過酸性）の患者は食後に服用する必要があります。
貧血の治療：定期的な消費 蜂蜜 血中のヘモグロビンの量を増やすことができます。他の砂糖を食べないように、1日あたり100グラムの蜂蜜を摂取することをお勧めします。
動脈硬化症の予防：蜂蜜は動脈硬化症を予防および遅延させることができます。 3か月ごとに少なくとも15日間はちみつを食べます。
睡眠を改善する：蜂蜜は全身に作用する鎮静剤であるため、睡眠を助ける良い薬です。寝る前に蜂蜜をスプーン一杯食べて、摂氏35度の温水ですすいでください。とても良い癒しの水になります。
肝臓を保護する：蜂蜜は肝臓を保護し、毎朝空腹時に食べ、毎晩寝る前に食べます。
血圧を調整する：禁忌がない場合は、スプーン1杯の蜂蜜と2杯のアップルサイダービネガーを使用して、血圧を調整するために水を飲むことができます。
スキンケア：蜂蜜は肌に栄養を与え、傷を癒し、毎日のスキンケアの役割も果たします。
そばかすをなくす：大さじ2杯を混ぜる 蜂蜜 新鮮なパイナップルジュース20mlを入れます。ブラシで顔に塗り、10分後に水ですすいでください。ハニーマスクはそばかすを取り除くことができます
特に夜更かしした後の倦怠感の回復：すべての自然食品において、脳のニューロンは蜂蜜のエネルギーを最も必要とします。蜂蜜に含まれる果糖とブドウ糖は、体にすばやく吸収されて利用され、血液の栄養状態を改善します。
では、これからはちみつを食べましょう。
