1.栄養：
白糖の主成分はショ糖で、ショ糖は二糖です。提供した後、人々は分解するために体内の消化酵素に頼らなければならず、体はそれを吸収することができます。余分なものは、人体に蓄積する脂肪に変換することができます。体の代謝システムが弱いと、人体に害を及ぼします。たとえば、糖尿病の人は白砂糖を食べることができません。
の主なコンポーネント 蜂蜜 ブドウ糖、果糖であり、体内で消化酵素を分泌することなく素早く吸収することができます。したがって、糖尿病患者は適切な量の蜂蜜を摂取することができます。
2.有効性と機能：
- 白砂糖の純度は非常に高いです。ショ糖を除いて、他の栄養素はほとんどありません。砂糖は歯を傷つける可能性があります。
- ハニー 虫歯を消毒する効果もあります。蜂蜜には、ブドウ糖を酸化して過酸化水素を生成するブドウオキシダーゼがあり、これは強力な殺菌効果があります。
- ミルクを飲むと、人々は腹を立てることがあります。いくつか追加すると 蜂蜜、あなたは怒る問題を改善することができます。ミルクの香りを上げることもできます。蜂蜜と牛乳は完璧にマッチしますが、白砂糖はそうではありません。
- ハニー 1つの脂肪を作らない：体が主食のでんぷんを消化するとき、それは余分な砂糖を脂肪に変換し、体に肥満を引き起こしますが、 蜂蜜 変換する必要はありません、そしてしばしば蜂蜜を飲むことは太くなりません。
あなたが通常甘いものを食べるのが好きであるか、太ることを心配するか、または体にもっとダメージを与えるのが好きなら、それからアンチホワイトシュガーを 蜂蜜.
