蜂蜜はあなたの毎日の食事にあまり多くのタンパク質を追加しません。その主成分は、単純な炭水化物である天然糖です。しかし、蜂蜜からより多くのタンパク質を得ることができない場合でも、蜂蜜をタンパク質が豊富な食品と組み合わせることができます。あなたに甘さを加えてください。ベーシックハニーニュートリション。 1.80%天然糖–主に果糖とブドウ糖で、分解と吸収が容易です。蜂蜜は果糖含有量が高いため、砂糖よりも甘いです。ミネラルとビタミン–天然の蜂蜜には、2%のミネラル、ビタミン、花粉、タンパク質が含まれています。抗酸化物質–蜂蜜の色が濃いほど、抗酸化物質の含有量が多くなり、結晶化が困難になります。カロリー–大さじ1杯の自然










