Própolis é um recurso natural extremamente precioso e é profundamente favorecido pelos consumidores por causa de sua eficácia única. Própolis contém mais de 300 nutrientes em 20 categorias, entre os quais os nutrientes mais representativos são flavonoides como quercetina e rutina. Ele também contém aminoácidos ricos como histidina e glicina, vitaminas como tiamina, riboflavina, niacina, ácidos orgânicos como ácido benzoico, ácido ferúlico, ácido cafeico, componentes minerais como cálcio, magnésio, fósforo, potássio, etc. Além disso, ele contém uma certa quantidade de óleos voláteis aromáticos, enzimas e compostos de álcool, fenol, aldeído, cetona, éster, éter, assim como um "depósito de remédios" natural.
O sistema imunológico é a pedra angular da saúde humana. A razão pela qual o própolis pode aumentar a imunidade do corpo é principalmente devido a três aspectos. Primeiro, o própolis pode estimular a produção de glóbulos brancos (que participam da resposta de defesa do corpo de diferentes maneiras) e a capacidade fagocítica de glóbulos brancos e macrófagos. Segundo, o próprio própolis pode inibir o crescimento e a reprodução de bactérias patogênicas. Terceiro, o própolis pode aumentar o número de anticorpos e melhorar as capacidades imunológicas específicas e não específicas do corpo. Portanto, o efeito do própolis no aumento da imunidade é inquestionável.
O efeito antibacteriano do própolis também é muito significativo. É porque o própolis pode inibir o crescimento de muitas bactérias e vírus e tem um efeito antibiótico de amplo espectro. Pode ser usado em combinação com certos antibióticos para melhorar o efeito antibacteriano dos antibióticos e prolongar a atividade antibacteriana. Ao mesmo tempo, o própolis também tem um forte efeito inibitório e matador em muitos vírus. É ainda mais forte do que o tradicional medicamento anti-inflamatório aspirina em termos de anti-inflamatório. Portanto, o própolis tem um efeito terapêutico auxiliar em várias inflamações, como estomatite e inflamação nasal, mas se se tornou uma doença persistente, você deve ir ao hospital para tratamento médico.
Própolis é rico em flavonoides e terpenos. Esses ingredientes podem promover a síntese de glicogênio benéfico a partir da glicose exógena e podem regular o açúcar no sangue em ambas as direções. Ao mesmo tempo, alguns ingredientes contidos no própolis podem não apenas melhorar a vitalidade das células B pancreáticas (cooperando com o glucagon secretado pelas células A pancreáticas para regular o açúcar no sangue) e melhorar a função de secreção pancreática, mas também aumentar a sensibilidade do corpo à insulina e melhorar a resistência à insulina. Portanto, o própolis também é óbvio na regulação do açúcar no sangue.
A hipertensão é causada principalmente pelo envelhecimento dos vasos sanguíneos e pelos níveis excessivos de colesterol e triglicerídeos no sangue. Os flavonoides e outros ingredientes antioxidantes ricos em própolis têm a função de purificar o sangue. Eles podem não apenas reduzir o conteúdo de triglicerídeos no sangue, mas também reduzir o conteúdo de colesterol no sangue. Ao mesmo tempo, a própolis também pode remover efetivamente depósitos na parede interna dos vasos sanguíneos, amolecer e dilatar os vasos sanguíneos, reduzir a fragilidade dos vasos sanguíneos e a permeabilidade anormal. Portanto, a própolis também tem excelentes efeitos na regulação da pressão arterial.
O própolis também é muito útil na regulação dos lipídios do sangue. Os flavonoides como a quercetina e a rutina no própolis podem reduzir os lipídios do sangue, regular a pressão arterial, resistir à agregação plaquetária, dilatar os vasos sanguíneos coronários, amolecer os capilares, etc. Ao mesmo tempo, os ácidos graxos poliinsaturados, terpenoides, polissacarídeos, esteroides e outros ingredientes no própolis também têm efeitos reguladores óbvios na hiperlipidemia, colesterol alto e alta viscosidade do sangue, tornando o própolis único na regulação dos lipídios do sangue.
O efeito de beleza do própolis vem principalmente da cera de abelha, pólen, resina e óleos essenciais do própolis. A cera de abelha pode prevenir o endurecimento do tecido subcutâneo, manter a elasticidade da pele, prevenir e reduzir rugas. O pólen pode promover o metabolismo da pele, melhorar a nutrição da pele, aumentar a vitalidade da pele e a resistência ao ambiente externo adverso. A resina pode promover a síntese de colágeno e elastina e ativar o tecido dérmico. Os óleos essenciais podem controlar a secreção de óleo, remover cravos e acne, e prevenir e desbotar manchas.
Existem três tipos comuns de própolis: própolis original, própolis líquida e cápsulas de própolis. A própolis original é o produto primário da própolis (a própolis é industrialmente removida das impurezas) e basicamente não é comida diretamente.
Geralmente é embebido em vinho de própolis para uso externo. O líquido de própolis é uma solução de etanol ou solução aquosa de própolis. Pode ser tomado diretamente ou adicionado a bebidas como leite, café, mel ou pingado em alimentos básicos como pão cozido no vapor. As cápsulas de própolis são os produtos de própolis mais comuns no mercado. Quando tomado, basta engolir com água morna, o que é muito conveniente.
Não há tabus ao tomar própolis. Primeiro, mulheres grávidas não podem tomar própolis porque alguns ingredientes do própolis podem estimular o útero e causar contrações uterinas, afetando adversamente o crescimento e o desenvolvimento do feto. Segundo, é necessário prevenir alergias. Embora as alergias ao própolis não coloquem a vida em risco, elas ainda trarão muitos problemas desnecessários. Portanto, pessoas com alergias graves devem usá-lo com cautela ou parar de usá-lo.
Por fim, bebês menores de 1 ano não são adequados para tomar própolis, caso contrário, pode afetar o desenvolvimento normal do sistema imunológico do bebê.
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