Selama bulan-bulan musim panas yang terik, madu dapat dianggap sebagai minuman paling alami yang luar biasa. Pemanfaatan madu untuk pengobatan memiliki sejarah yang mencakup ribuan tahun di Tiongkok. Li Shizhen, seorang ahli medis terkemuka dari Dinasti Ming, pernah menegaskan: “Khasiat madu sebagai obat mencakup lima aspek: menghilangkan panas, menguatkan bagian tengah tubuh, melembapkan kekeringan, mendetoksifikasi, dan mengurangi rasa sakit. Dalam keadaan mentah, ia memiliki sifat sejuk sehingga dapat menghilangkan panas. Saat diolah, ia memperoleh sifat hangat sehingga dapat menguatkan bagian tengahnya. Karena sifatnya yang manis dan lembut, dapat melakukan detoksifikasi. Karena sifatnya yang lembut dan melembapkan, dapat melembabkan kekeringan. Karena lembut dan mampu menghilangkan rasa mendesak, dapat meredakan nyeri luka di perut dan otot. Karena ringan dan dapat mencapai keseimbangan, ia dapat menggabungkan berbagai obat dan memiliki khasiat yang sama dengan licorice.”
Aroma madu yang harum dan nikmat, dari segi gizi dan khasiatnya bagi kesehatan, tidak hanya sekedar produk unggulan untuk menyehatkan tubuh dan memperpanjang usia, tetapi juga sebagai obat mujarab untuk mengobati penyakit. Meskipun konsumsi air madu untuk menjaga kesehatan diakui oleh semua orang, namun sebagian besar masyarakat kurang memiliki pemahaman yang jelas tentang kapan dan bagaimana cara mengonsumsinya. Oleh karena itu, pertanyaan yang sering muncul, seperti apakah madu boleh dikonsumsi di musim panas. Hari ini, mari kita uraikan manfaat minum madu di musim panas dan cara konsumsi yang benar.
Pertama dan terpenting, ini dapat mengurangi panas dan kekeringan internal. Selama musim panas dengan suhu tinggi, tubuh kita cenderung kehilangan sejumlah besar air dan rentan terhadap panas berlebih. Seperti yang dicatat dalam “Ringkasan Materia Medica”, madu memiliki fungsi “menghilangkan panas, mendetoksifikasi, dan melembabkan kekeringan”, dan dianggap sebagai “obat yang luar biasa untuk kesehatan dan umur panjang”. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengonsumsi madu di musim panas.
Kedua, dapat mengisi kembali energi. Di musim panas, pengeluaran kalori oleh tubuh manusia meningkat secara signifikan. Mengonsumsi madu pada saat-saat seperti itu dapat secara efektif mengisi kembali energi fisik karena fruktosa dan glukosa dalam madu dapat segera diserap dan digunakan oleh tubuh, meningkatkan status nutrisi darah dan memfasilitasi pemulihan kekuatan fisik dengan cepat.
Selain itu, dapat menghilangkan gangguan pencernaan pasca makan. Madu dapat menstimulasi sekresi normal asam lambung dan meningkatkan gerak peristaltik usus, sehingga mempersingkat durasi buang air besar.
Kemudian, ia mempunyai khasiat melembabkan paru-paru. Madu mempunyai efek yang sangat baik dalam mengurangi peradangan, menghilangkan dahak, melembapkan paru-paru, dan meredakan batuk. Madu loquat menunjukkan efek paling luar biasa dalam meredakan batuk. Cara pengaplikasiannya adalah: Ambil buah pir, iris tipis-tipis lalu campurkan dengan madu untuk dikonsumsi, beberapa kali sehari.
Selain itu, dapat meringankan efek samping konsumsi alkohol. Semakin banyak orang yang mengonsumsi alkohol selama musim panas. Komposisi madu mengandung fruktosa yang tidak terdapat pada sebagian besar buah-buahan. Hal ini dapat memfasilitasi penguraian dan penyerapan alkohol, sehingga kondusif untuk ketenangan yang cepat dan pengurangan sakit kepala pasca minum. Cara penggunaan khusus adalah: Mengkonsumsi 50 gram madu atau beberapa potong biskuit atau roti yang dilapisi madu sebelum diminum, dan mengonsumsi air madu setelah diminum.
Selain itu, dapat menenangkan saraf yang bersemangat dan menyebabkan tidur. Komponen seperti glukosa, vitamin, magnesium, fosfor, dan kalsium pada madu dapat mengatur fungsi sistem saraf, meredakan ketegangan saraf, dan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, madu tidak memiliki efek buruk seperti depresi, kelelahan, dan gangguan seperti zat obat lainnya. Dalam hal ini, madu apel menunjukkan fungsi obat penenang yang paling menonjol. Berikan sesendok madu sebelum tidur setiap malam.
Selanjutnya dapat mengobati luka sporadis. Air madu memiliki fungsi antibakteri, anti-inflamasi, dan mendorong regenerasi jaringan yang luar biasa. Madu kualitas premium dari Junmitang tidak rusak meskipun ditempatkan pada suhu ruangan selama beberapa tahun, menandakan efek antiseptiknya yang sangat kuat. Eksperimen telah membuktikan bahwa madu memberikan pengaruh penghambatan yang kuat pada bakteri Gram positif seperti streptokokus, stafilokokus, dan basil difteri. Perhatikan “Waktu Madu” untuk memperoleh lebih banyak pengetahuan tentang madu. Bahkan tanpa adanya bakteri, di bawah pengaruhnya, pembengkakan dan nyeri luka akan berkurang secara signifikan, dan otot-otot yang mati dapat dihilangkan, sehingga mempercepat penyembuhan luka. Saat menangani luka, oleskan madu ke area yang terkena untuk mengurangi eksudasi, menghilangkan rasa sakit, mempercepat penyembuhan luka, dan mencegah infeksi.
Akhirnya dapat menenangkan kulit. Madu merupakan produk perawatan kulit yang paling ideal. Dapat memberikan nutrisi pada kulit, memberinya elastisitas. Dapat membasmi atau menghambat bakteri yang menempel pada permukaan kulit, menghilangkan pigmentasi kulit, dan mendorong regenerasi jaringan epitel. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan madu secara internal dan eksternal dapat secara efektif meningkatkan status nutrisi, mempercepat metabolisme kulit, menambah vitalitas dan kapasitas antibakteri pada kulit, mengurangi pigmentasi, mencegah kekeringan pada kulit, menjadikan kulit lembut, putih, dan halus, serta meminimalkan kerutan dan mencegah kelainan kulit seperti jerawat, mencapai efek perawatan kecantikan yang ideal.
