Durante los sofocantes meses de verano, la miel puede considerarse la bebida naturalmente excepcional. El uso medicinal de la miel tiene una historia que se remonta a miles de años en China. Li Shizhen, un eminente experto médico de la dinastía Ming, afirmó una vez: “Las virtudes medicinales de la miel abarcan cinco aspectos: eliminar el calor, tonificar el abdomen, humedecer la sequedad, desintoxicar y aliviar el dolor. Cuando está en su estado bruto, posee una naturaleza fría y por lo tanto puede eliminar el calor. Cuando se procesa, adquiere un carácter cálido y así puede tonificar el corazón. Debido a su naturaleza dulce y gentil, puede desintoxicar. Debido a sus propiedades suaves y humectantes, puede humedecer la sequedad. Al ser suave y capaz de aliviar la urgencia, puede aliviar el dolor de las heridas en el abdomen y los músculos. Dado que es suave y puede lograr el equilibrio, puede combinar varios medicamentos y comparte la misma eficacia que el regaliz”.
El fragante y delicioso aroma de la miel, en términos de su valor nutricional y de cuidado de la salud, no es sólo un producto superior para nutrir el cuerpo y prolongar la vida, sino también una medicina eficaz para tratar dolencias. Aunque todos reconocen el consumo de agua con miel para preservar la salud, la mayoría de las personas no tienen una idea clara de cuándo y cómo consumirla. De ahí que surjan con frecuencia dudas, como por ejemplo si se puede ingerir miel en verano. Hoy vamos a exponer los beneficios de beber miel en verano y la forma correcta de consumirla.
En primer lugar, puede mitigar el calor interno y la sequedad. Durante la temporada de altas temperaturas del verano, nuestros cuerpos son propensos a perder una cantidad sustancial de agua y sucumbir al calor excesivo. Tal como se describe en el “Compendio de Materia Médica”, la miel ejerce las funciones de “eliminar el calor, desintoxicar y humedecer la sequedad” y se considera una “medicina maravillosa para la salud y la longevidad”. Por ello, es muy imprescindible consumir miel en verano.
En segundo lugar, puede reponer energía. En pleno verano, el gasto calórico del cuerpo humano aumenta considerablemente. El consumo de miel en esos momentos puede reponer eficazmente la energía física, ya que el cuerpo puede absorber y utilizar rápidamente la fructosa y la glucosa de la miel, lo que mejora el estado nutricional de la sangre y facilita la rápida restauración del vigor físico.
Además, puede eliminar la indigestión después de las comidas. La miel puede estimular la secreción normal de ácido gástrico y aumentar el peristaltismo intestinal, acortando notoriamente la duración de la defecación.
Luego, tiene la virtud de humedecer los pulmones. La miel exhibe excelentes efectos para reducir la inflamación, eliminar la flema, humedecer los pulmones y aliviar la tos. La miel de níspero demuestra el efecto más destacado para aliviar la tos. El método de aplicación es: Conseguir una pera, cortarla en rodajas finas y mezclar con miel para su consumo, varias veces al día.
Además, puede aliviar las secuelas del consumo de alcohol. Un mayor número de personas consume alcohol durante el verano. La composición de la miel contiene fructosa, que está ausente en la mayoría de las frutas. Puede facilitar la descomposición y absorción del alcohol, lo que favorece una rápida sobriedad y el alivio de los dolores de cabeza después de beber. El uso específico es: Consumir 50 gramos de miel o varios trozos de galletas o pan recubiertos con miel antes de beber alcohol y consumir agua con miel después de beber.
Además, puede pacificar los nervios excitados e inducir el sueño. Los componentes como la glucosa, las vitaminas, el magnesio, el fósforo y el calcio de la miel pueden regular la función del sistema nervioso, aliviar la tensión nerviosa y favorecer el sueño. Además, la miel no posee efectos adversos como depresión, fatiga y distracción como otras sustancias medicinales. En este sentido, la miel de manzana presenta la función sedante más destacada. Administre una cucharada de miel antes de acostarse cada noche.
A continuación, puede tratar heridas esporádicas. El agua con miel posee las notables funciones de antibacteriano, antiinflamatorio y promotor de la regeneración de tejidos. La miel de primera calidad de Junmitang no se deteriora incluso cuando se deja a temperatura ambiente durante varios años, lo que demuestra su efecto antiséptico extremadamente potente. Los experimentos han demostrado que la miel ejerce una fuerte influencia inhibidora sobre las bacterias grampositivas como los estreptococos, estafilococos y el bacilo de la difteria. Presta atención a “Honey Time” para adquirir más conocimientos sobre la miel. Incluso en ausencia de bacterias, bajo su influencia, la hinchazón y el dolor de las heridas se mitigarán significativamente y se podrán eliminar los músculos muertos, acelerando la cicatrización de las heridas. Al tratar heridas, aplique miel en el área afectada para disminuir la exudación, aliviar el dolor, facilitar la cicatrización de las heridas y prevenir infecciones.
Finalmente, puede calmar la piel. La miel es el producto para el cuidado de la piel más ideal. Puede aportar nutrientes a la piel, dotándola de elasticidad. Puede erradicar o inhibir las bacterias que se adhieren a la superficie de la piel, eliminar la pigmentación de la piel y promover la regeneración del tejido epitelial. Las investigaciones indican que la aplicación interna y externa de miel puede mejorar eficazmente el estado nutricional, acelerar el metabolismo de la piel, aumentar la vitalidad y la capacidad antibacteriana de la piel, reducir la pigmentación, prevenir la sequedad de la piel, dejar la piel suave y blanca. y finas, y minimiza las arrugas y previene alteraciones de la piel como el acné, consiguiendo un efecto ideal de cuidado de belleza.
