Pyłek pszczeli to pyłek zbierany przez pszczoły robotnice i mieszany z nektarem, wydzielinami i miodem oraz innymi substancjami poprzez fermentację beztlenową.
Od setek lat pyłek pszczeli pełni w niektórych krajach rolę zarówno spożywczą, jak i leczniczą (np. Egipt, Grecja, Chiny), wykazując właściwości przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne, stymulujące odporność i gojące rany.
Chociaż większość wartości medycznych nie została ustalona, ze względu na bogate wartości odżywcze (zawiera 22 rodzaje aminokwasów, 18 rodzajów witamin, 25 rodzajów minerałów, 59 rodzajów pierwiastków śladowych, 11 rodzajów enzymów, 14 rodzajów kwasów tłuszczowych , 11 rodzajów węglowodanów i bogate w polifenole), dlatego jest często stosowany jako zdrowa żywność. Możesz dodać go do koktajli, tostów, jogurtów, sałatek lub dowolnych ulubionych potraw codziennego użytku.
Jak smakuje pyłek pszczeli?
Ważne jest, aby pamiętać, że gusta są względne – to, co może być jednym smakiem dla jednej osoby, może być innym dla innych. Mój osobisty gust do pyłku pszczelego jest pudrowy, kwiatowy, nieco gorzki, ale słodki.
Jak przechowywać pyłek pszczeli?
Najlepszym miejscem do przechowywania pyłku pszczelego jest lodówka lub zamrażarka albo chłodne, ciemne miejsce, takie jak spiżarnia. Trzymaj go z dala od promieniowania UV (tj. światła słonecznego), ponieważ ciepło obniża wartość odżywczą pyłku. Prawidłowo przechowywany będzie przechowywany przez około trzy lata.
Jak przyjmujesz pyłek pszczeli?
Po pierwsze, musisz mieć świadomość, że podczas przyjmowania pyłku pszczelego, tak jak w przypadku każdego innego produktu pszczelego, należy zachować ostrożność, ponieważ może on mieć wpływ na osoby uczulone na produkty pszczele. Dorośli mogą próbować dodawać 1/4 łyżeczki pyłku pszczelego na raz i mogą zwiększyć dzienne spożycie do dwóch łyżek dziennie. Dzieci mogą również jeść pyłek pszczeli i powinny zacząć od kilku ziaren.
8 sposobów na wykorzystanie pyłku pszczelego:
Teraz, gdy znasz już wszystkie jego wspaniałe zalety, dobrze jest wiedzieć, jak stosować go w codziennej diecie.
- Użyj granulek pyłku pszczelego jako polewy do jogurtu, płatków zbożowych lub płatków owsianych.
- Dodaj pyłek pszczeli do schłodzonej domowej granoli.
- Wymieszaj proszek lub granulki z pyłku pszczelego w smoothie. Nasz przepis na smoothie z antyoksydantami jest ulubieńcem fanów.
- Dodaj do surowych batonów białkowych, surowych deserów lub cukierków. To świetny przepis na batonik granola z pyłkiem pszczelim.
- Granulat hiszpańskiego pyłku pszczelego posyp bezpośrednio na sałatkę.
- Dodaj pyłek pszczeli do sosów sałatkowych, takich jak musztarda miodowa. Nasza rodzina uwielbia ten dressing do sałatki miodowo-musztardowej
- Posyp popcorn proszkiem pyłkowym. Oto kilka innych inspiracji, jak używać pyłku pszczelego na co dzień
- Użyj granulek jako przybrania na gorzkiej czekoladzie, tak jak w naszym przepisie na czekoladową korę i pyłek pszczeli.
Produkty Deleehoney Bee Pyłek są w całości naturalne i nie zawierają żadnych dodatków. Nasz pyłek pszczeli nigdy nie jest podgrzewany ani suszony, więc wszystkie zawarte w nim enzymy pozostają nienaruszone, zapewniając wszystkie korzyści odżywcze, jakich potrzebuje Twój organizm. Sprawdź całą naszą ofertę pyłku pszczelego tutaj: Produkty z pyłku pszczelego
