Пчелиная пыльца — это пыльца, собранная рабочими пчелами и смешанная с нектаром, выделениями, медом и другими веществами посредством анаэробной ферментации.
На протяжении сотен лет пчелиная пыльца использовалась в некоторых странах (например, в Египте, Греции, Китае) как в качестве пищи, так и в медицине, обладая противогрибковыми, антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, иммуностимулирующими и ранозаживляющими свойствами.
Хотя большая часть медицинской ценности не установлена, из-за его богатой питательной ценности (содержит 22 вида аминокислот, 18 видов витаминов, 25 видов минералов, 59 видов микроэлементов, 11 видов ферментов, 14 видов жирных кислот). , 11 видов углеводов и богатый полифенолами), поэтому его часто используют в качестве здоровой пищи. Вы можете добавить его в коктейли, тосты, йогурт, салаты или любую из ваших любимых повседневных блюд.
Как пчелиная пыльца на вкус?
Важно отметить, что вкусы относительны: то, что может быть одним вкусом для одного человека, может быть другим для другого. Мой личный вкус пчелиной пыльцы пудровый, цветочный, слегка горьковатый, но сладкий.
Как хранить пчелиную пыльцу?
Лучшее место для хранения пчелиной пыльцы — холодильник или морозильник, либо прохладное темное место, например, кладовая. Держите его подальше от ультрафиолетового излучения (т.е. солнечного света), так как тепло снижает питательную ценность пыльцы. При правильном хранении он хранится около трех лет.
Как вы принимаете пчелиную пыльцу?
Во-первых, вы должны знать, что при приеме пчелиной пыльцы, как и любого другого продукта пчеловодства, вы должны проявлять осторожность, поскольку она может иметь последствия для людей с аллергией на продукты пчеловодства. Взрослые могут попробовать добавлять по 1/4 чайной ложки пчелиной пыльцы за раз и увеличить ежедневное потребление до двух столовых ложек в день. Дети также могут есть пчелиную пыльцу и должны начинать с нескольких зерен.
8 способов использования пчелиной пыльцы:
Теперь, когда вы знаете все его большие преимущества, полезно знать, как использовать его в своем ежедневном рационе.
- Используйте гранулы пчелиной пыльцы в качестве начинки для йогурта, хлопьев или овсяных хлопьев.
- Добавьте пчелиную пыльцу в остывшую домашнюю мюсли.
- Смешайте порошок или гранулы пчелиной пыльцы в смузи. Наш рецепт смузи с антиоксидантами очень популярен среди поклонников.
- Добавляйте в сырые протеиновые батончики, сырые десерты или конфеты. Это отличный рецепт мюсли с пчелиной пыльцой.
- Посыпьте гранулы испанской пчелиной пыльцы прямо на салат.
- Добавляйте порошок пчелиной пыльцы в заправки для салатов, например, в медовую горчицу. Наша семья любит этот медово-горчичный салатный соус
- Посыпьте попкорн порошком пыльцы. Вот еще несколько идей о том, как использовать пчелиную пыльцу каждый день.
- Используйте гранулы в качестве украшения для темного шоколада, например, наш рецепт суперпродукта «Шоколадная кора и пчелиная пыльца».
Все продукты Deleehoney Bee Pollen полностью натуральные и не содержат добавок. Наша пчелиная пыльца никогда не нагревается и не сушится, поэтому все ее ферменты остаются нетронутыми, что дает вам все питательные преимущества, необходимые вашему организму. Ознакомьтесь со всем нашим ассортиментом пчелиной пыльцы здесь: Продукты пчелиной пыльцы
