Wie man es verwendet, um die Wirksamkeit von Honig zu maximieren.
1. Morgens aufstehen: Waschen Sie Ihr Gesicht mit Honig
Persistenz für mehr als 1 Woche kann deutlich spüren, dass die Haut zart und glänzend ist und für den Langzeitgebrauch geeignet ist. Keine Hautstraffung nach der Anwendung. Auch das Waschen des Gesichts mit Honig ist hautallergisch und wirkt austrocknend.
(1) Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, waschen Sie Ihr Gesicht zuerst mit warmem Wasser
(2) Gießen Sie dann die entsprechende Menge Honig in Ihre Handfläche, die Handflächen zeigen zueinander (wenn Sie sich zu dick fühlen, können Sie mit der Fingerspitze eine kleine Menge Wasser zum Mischen nehmen).
(3) Beide Hände im Gesicht nach oben kreisförmige Massage, die sich auf die folgenden Teile der sorgfältigen Massage konzentriert: Krähenfüße an der Ecke, mit einem doppelten Fingerbauch für die Ringmassage; Stirnanhebungsmuster für vertikale Massage; Nasenflügel auf beiden Seiten der Ringmassage, Nasenrandmassage nach oben und unten; Nackenmassage von unten nach oben; auf beiden Seiten des Ohrs auf und ab massieren; Mund für acht Zeichen oder umgekehrte Acht-Massage.
(4) Nach der Massage mit warmem Wasser waschen und Hautpflegeprodukte auftragen.
2. Frühstücken
Standardfrühstück für Bundeskanzler Schröder: Milch + Honig + Brot
(1) Honig + Brot
Honig aufs Brot streichen und direkt essen.
(2) Honig + Milch
Ein Glas Milch + ein Löffel Honig, zum Trinken gut umrühren (das nahrhafteste Frühstück). Honig enthält eine große Menge an Monosacchariden, die vom Körper direkt aufgenommen werden können. Milch hat einen hohen Nährwert und eine geringe Wärmeenergie. Das Trinken mit beiden kann die beste Wirkung der Energie- und Ernährungsergänzung erzielen.
3、Köstliches Honigwasser:
Nehmen Sie 1 Tasse warmes Wasser (im Sommer ist kaltes Wasser erhältlich), fügen Sie 1 Löffel Honig hinzu, rühren Sie um und trinken Sie, erfrischen und ergänzen Sie die Energie, 15 Minuten beseitigen offensichtlich die Müdigkeit.
4、Verbessern Sie den Schlaf
Nehmen Sie 1 Tasse warmen Boi
Wasser, entsprechende Menge Honig dazugeben und gut verrühren (Dosierung nach persönlichem Geschmack). Trinken Sie jeden Abend 30 Minuten vor dem Schlafengehen, um den Schlaf zu verbessern.
Honig kann Nervosität lindern
Verspannungen, fördern den Schlaf und haben eine gewisse schmerzlindernde Wirkung. Glukose, Vitamine, Magnesium, Phosphor und Kalzium im Honig können das Nervensystem regulieren
und den Schlaf fördern.
5、Hautpflege vor dem Schlafengehen
Nehmen Sie eine angemessene Menge hochwertigen Nektars, fügen Sie 2-3 Mal sauberes Wasser hinzu, verdünnen Sie es gleichmäßig und bedecken Sie die Oberfläche, machen Sie die Haut glatt und zart.
Nun, um so viel Magie des Honigs zu verstehen, kommen Sie und probieren Sie es, denken Sie daran, hochwertigen Honig zu verwenden.
